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7 NFLの季節の後に -そして749タックル-デビッド·ソーントンの体は彼の仕事のために表示するためにも、いくつかの傷を持っています。

まだ30歳で、タイタンのラインバッカーによると、彼はまだ気持ちがいい-ほとんどの部分。

"私はかなりよく持ちこたえた"とソーントンは微笑みながら言った。 "しかし、ゲームは間違いなくあなたの通行料を取ります。 それはゲームや位置の性質です。 キーは先に何のためにあなた自身を準備しておくことです。 "

水泳、たくさんのそれの：いくつかは、 "トレーニング戦士"として記述するプレイヤーは、自分のトレーニング処方に何かこのオフシーズン、彼はこの秋以降を支払うことを期待している何かを追加しました。

たぶん、あなたは彼が水泳のコーチを雇った地元のYMCA、で彼を見てきました。 ソーントンはまだ重みを押すと、タイタンのオフシーズンのプログラムで作業している間、彼は他のトレーニングを補完するシワを望んでいた。 プール内の彼の時間は、すでに返済しているようだ。

"理由の一部は、ゲームは常に変化しています。 あなたの体とそれを行うには、さまざまな方法を維持するために行うことができます特定のものがあります。 あなたの柔軟性を向上させるための新しい、革新的な方法を模索しなければならない"と彼は言った。 "私の場合、それはベテランのようにいない"ねえ、あなたはこれを試してみてください"と言った。 それは推奨されていたものではありません。 それは、考えるだけで私だった"ねえ、選手は強い肩を持っていて、ドキドキではありませんので、なぜそれを試してみませんか？"

"私はすでにエアコンが余分な心肺機能から改善されている伝えることができる、それがフィールド上に私の呼吸をするのに役立ちます。"

93は15試合で最後のシーズンに取り組むまで苦 ​​しむソーントンは、彼の最初の7シーズンで95ゲームの91を開始しました。 2006年シーズン前にタイタンに入社して以来、彼は48ゲームの44を開始して、122、140と93のタックルの合計を終えた。 彼は2002年に彼のルーキーイヤー以来、唯一の試合を欠場している。 彼は、コルツと彼の最初の4つのNFLの季節を果たした。

すべてのドキドキは、しかし、いくつかのダメージを行っている。 ソーントンは、両方の肩に負傷を扱っており、2006年に、彼は引き裂かれた回旋腱に苦しみにもかかわらず、すべてのゲームで遊んだ。 彼はリハビリの5ヶ月を必要とし、そのシーズン後に手術を受けた。

それでも、ソーントンは、次のシーズンに取り組んでタイタンズをリードしてしまった、と彼のチームメイトは彼にスポーツマンシップと勇気の彼のショーのためにエド·ブロックの勇気賞受賞者に選ばれました。

彼は同様に他の傷害を介して再生している。

"あなたと正直に言うと、デビッド·ソーントンは、おそらくほとんどのプロスポーツ選手の一つです-フィールドのオンとオフを専門家の意味-私が今まで見た中で、"仲間のラインバッカースティーブンロシュは述べています。 "彼は彼の体を管理する方法を知っています。 私は長年にわたって、彼から多くを学んだ知っている。 彼は間違いなくスマートな男であり、彼は正しい方法を訓練する方法を知って、彼の体に良いものを行います。 私の心の中で、彼はシーズンに向けて準備ができているよ疑いの余地はありません。 彼はプロだと私はここにきたので、彼がそのようにされている。 "

他のチームメイトやコーチは、ノースカロライナ州での上を歩いたプレーヤーのために同様の賞賛を提供し、彼の高校のマーチングバンドで演奏。

彼らは年を取るにつれて選手たちはオフシーズンのコンディショニングプログラムを変更することは珍しくありません、コーチジェフ·フィッシャー（Jeff Fisher）は述べています。 彼はソーントンは"（けが）昨シーズンの肩を克服し、良いプレーをしたと付け加えた。

"彼はまだ強さと爆発や心臓を持っている"とフィッシャーは言った。

ソーントンは、ビーチでエクササイズをしたり、砂の中に実行するプレーヤーに彼のオフシーズンのトレーニングを比較した。 誰も彼らが試してみたいユニークな何かを持っている、と彼は言った。 ちょうど最後のオフシーズン、タイタンズストレングス＆コンディショニングコーチスティーブワッターソンは"ケトルベル"トレーニングにチームを導入しました。

"デビッド·ソーントン...彼は多くの仕事を入れ、"彼の第十シーズンに向かってラインバッカーキースBulluckは言った。 "そして私は自分自身を実行します。 しかし、私はあまりにも、ウェイトトレーニングの種類を行うことによって私の体からストレスがかかる。 たぶんそれは、彼が中に何が起こっているかです。 私はパワーリフターを行ったり、ジムを持ち上げることができたことはありませんが、あなたに最適です、それは私が新人の年以来、何をやったかだ事を。 "

この秋、ソーントンは、プールでの彼の余分な作業は、彼がフィールド上にさらに大きなスプラッシュを助けることを期待している。

彼はもっと大きな芝居を作るために探してラインバッカー隊の一部でしょう。

"あなたは常に司令塔になるとチームの生産性を向上したいと向上させるための領域が常にある"とソーントンは言った。 "私はただできるだけこのチームを助けたい。"