MKRob Sport

Qyteti Kansas Shefat vetëm mund të jenë humbësit më të mëdhenj në NFL.

Dhe kjo është një lajm i mirë.

Për të veçanta, Shefat e kanë humbur një kombinuar 340 paund këtë vit - dhe jo, të themi, duke i prerë disa takëme rrumbullt mbrojtëse. Ata humbën peshë me punë e vështirë, diçka që me sa duket në furnizim të shkurtër, kur ekipi shkoi 2-14 sezonin e kaluar.

"Ne ishim jashtë formës dhe jo të vërtetë të fortë," tha i ri Todd Traineri Haley, i cili ka vënë një çmim për lojtarët e tij në rënie disa paund. "Kam biseduar me trajnerin tonë forcë në Arizona [ku Haley ishte koordinator fyese sezonin e kaluar] dhe ai tha se nëse ju jeni një ekip shumë efikas se është duke punuar, ju humbni rreth 120-150 paund në jashtë sezonit."

Shefat përballen me më shumë se pjesën e tyre të pengesave. Me një mbrojtje që prodhuar një NFL-rekord të ulëta 10 thasë sezonin e kaluar, dhe një vepër në tranzicion - dhe mungon All-Pro shtrënguar fund Tony Gonzalez - Kansas City do të bëjë mirë për të fituar gjashtë ndeshje këtë sezon.

Por mënyra Haley e sheh atë, duke marrë në formë ishte prioriteti nr 1. Për këtë qëllim, ai themeloi detyrueshme peshojnë-ins në fillim dhe në fund të çdo jave, duke e bërë lojtarët të cilët ishin shumë të rënda të premteve të bëjë drejtimin shtesë. Ai u ul në dhomën e peshë çdo ditë dhe pashë workouts, dhe kishte trajnerët e tij të monitorojë gjëra kur ai nuk mundte. (Ajo do të jetë interesante për të parë se si lojtarët në fund të fundit reagojnë për të se, duke parë që ata shpesh gjykojnë trajnerë nga se ata "na trajtojnë si burra.")

Pavarësisht nga kjo, Haley identifikuar problemin dhe të përcaktuara për të rregulluar atë. Në proces, ai hedhë disa paund serioze të veten, duke shkuar nga 217 në 192.

"Lojtarët e kuptoi se të jetë rreth, ne nuk do të ketë një ekip yndyrë," tha ai në një intervistë telefonike. "Dhe nëse ju jeni yndyrë, ne ndoshta do të lëvizin vetëm në në një pikë sa më shpejt që ne mund të."

Qasje nuk ishte gjithmonë delikate. Merrni rastin e trajtuar Branden Albert, i cili ishte zgjedhur 15 në draftin e vitit 2008. Ai shkoi nga chiseled të sezonit chunky fundit, dredha-dredha deri të paktën 30 paund më i rëndë se sa kur Shefat hartuar atë nga Virxhinia.

Shefat e General Manager Scott Pioli gjetur foto Albert nga kombinati bojskautizëm, kur ishte një lojtar relativisht shtathedhur 309 paund, dhe regjistruar atë në dollapin e tij. Needling frymëzues bëri mashtrim.

"Djalë ishte 303 dje," tha Haley. "Ai është në një plan të hahet dhe mbart vakt e tij rreth në një tupperware. Ai është heqja, dhe ai është aq shumë e fortë. Ai e mori pothuajse abs vijnë përmes. "

Albert, i cili Haley tha se "dukej si një rrëmujë" kur ai filloi programin, kaluar të gjitha testet e tij rigoroze kondicionuar javën e kaluar.

"Është vetëm një transformim i madh," tha Haley. "Ai ka vënë veten në një pozicion për të konkurruar dhe potencialisht jetë i madh."