MKRob Thể thao

Sau bảy NFL mùa - Và 749 bóng - David Thornton của cơ thể có một số vết sẹo để hiển thị cho công việc của mình.

Tuy nhiên, ở tuổi 30, Linebacker Titans cho biết, ông vẫn cảm thấy tốt cho hầu hết các phần.

"Tôi đã tổ chức khá tốt", Thornton nói với một nụ cười. "Nhưng những trò chơi chắc chắn có một số điện thoại trên bạn. Đó là bản chất của các trò chơi và vị trí. Điều quan trọng là để chuẩn bị cho mình những gì là phía trước. "

Các cầu thủ một số mô tả như là một "tập luyện chiến binh" thêm một cái gì đó để chế độ tập luyện của mình offseason này, điều mà ông hy vọng sẽ trả hết vào mùa thu này và xa hơn nữa: bơi lội, và rất nhiều của nó.

Có lẽ bạn đã nhìn thấy anh tại YMCA địa phương, nơi ông đã thuê một huấn luyện viên bơi lội. Trong khi Thornton vẫn còn được đánh trọng lượng và làm việc trong các chương trình offseason Titans, ông muốn có một nếp nhăn, bổ sung tập luyện khác của ông. Thời gian của mình trong hồ bơi có vẻ như được trả tiền đã.

"Một phần lý do là trò chơi luôn luôn thay đổi. Có những điều nhất định, bạn có thể làm gì để bảo vệ cơ thể của bạn và những cách khác nhau để làm điều đó. Bạn phải tìm cách mới, sáng tạo để cải thiện tính linh hoạt của bạn, "ông nói. "Trong trường hợp của tôi, nó không thích một cựu chiến binh nói," Hey, bạn nên cố gắng này. Nó không phải là cái gì đó đã được đề nghị. Nó đã chỉ cho tôi suy nghĩ, "Hey, bơi lội có vai mạnh mẽ và nó không phải là các đập, vậy tại sao không thử nó?

"Tôi đã có thể cho biết điều của tôi đã được cải thiện từ tim thêm, và nó giúp với hơi thở của tôi trên lĩnh vực này."

Thornton, người racked tăng 93 bóng trong 15 trận mùa giải trước, đã bắt đầu 91 của 95 trò chơi hơn bảy mùa giải đầu tiên. Kể từ khi gia nhập the Titans trước khi mùa giải 2006, ông đã bắt đầu 44 của 48 trận đấu và hoàn thành với tổng số giải quyết 122, 140 và 93. Ông đã bỏ lỡ một trò chơi kể từ năm tân binh của mình vào năm 2002. Ông đã chơi 4 NFL mùa đầu tiên của mình với Colts.

Tất cả các đập, tuy nhiên, đã làm một số thiệt hại. Thornton đã bị xử lý với những chấn thương cho cả hai vai, và trong năm 2006, ông chơi trong mọi trận đấu dù đã bị rách rotator cuff. Ông đã phẫu thuật sau mùa giải mà yêu cầu năm tháng phục hồi chức năng.

Tuy nhiên, Thornton đã kết thúc the Titans hàng đầu trong bóng ở mùa giải sau, và đồng đội của mình đã bình chọn anh Block Ed người chiến thắng giải thưởng Courage cho trình diễn của thể thao và lòng can đảm.

Anh ta chơi thông qua các thương tích khác là tốt.

"Để được trung thực với bạn, David Thornton có lẽ là một trong những vận động viên chuyên nghiệp nhất - có nghĩa là chuyên nghiệp trong và ngoài lĩnh vực mà tôi từng thấy," đồng dịch Linebacker Stephen Tulloch cho biết. "Ông ấy biết làm thế nào để quản lý cơ thể của mình. Tôi biết tôi đã học được rất nhiều từ anh ấy trong những năm qua. Ông chắc chắn là một gã thông minh và anh ấy biết làm thế nào để đào tạo đúng cách, và làm những gì là tốt cho cơ thể của mình. Không có nghi ngờ trong tâm trí của tôi, anh ấy sẽ sẵn sàng cho mùa giải. Ông là một chuyên nghiệp và anh ấy như vậy kể từ khi tôi đã ở đây. "

Đồng đội và huấn luyện viên khác được cung cấp tương tự như lời khen ngợi cho các cầu thủ đã đi bộ ở North Carolina, và chơi trong ban nhạc của trường trung học của mình.

Nó không phải phổ biến cho người chơi để thay đổi chương trình điều offseason của họ khi họ già đi, HLV Jeff Fisher cho biết. Ông nói thêm rằng Thornton "đã vượt qua một vai (chấn thương) ở mùa giải trước và đã chơi tốt.

"Anh ấy vẫn có sức mạnh và sự bùng nổ và trái tim", Fisher nói.

Thornton so sánh tập luyện offseason của mình để cầu thủ người làm việc tại bãi biển hoặc chạy trên cát. Mọi người đều có một cái gì đó độc đáo mà họ muốn thử, ông nói. Chỉ cần offseason, Titans sức mạnh và điều huấn luyện viên Steve Watterson giới thiệu đội một tập luyện "kettlebell".

"David Thornton ... ông đặt rất nhiều công việc", ông Keith Bulluck dịch Linebacker, người đứng đầu vào mùa thứ 10 của mình. "Và tôi làm bản thân mình. Nhưng tôi mất rất nhiều căng thẳng ra khỏi cơ thể của tôi bằng cách làm các loại khác nhau của trọng lượng đào tạo, quá. Có lẽ đó là những gì anh ta đi vào. Tôi chưa bao giờ có thể làm một nâng lên sức mạnh hay là nâng đỡ các phòng tập thể dục, nhưng bạn làm những điều tốt nhất cho bạn và đó là những gì tôi đã thực hiện từ năm tân binh của tôi. "

Mùa thu này, Thornton hy vọng công việc phụ của mình trong hồ bơi sẽ giúp anh ta thực hiện một giật gân thậm chí còn lớn hơn trên lĩnh vực này.

Ông sẽ là một phần của một quân đoàn dịch Linebacker tìm cách để làm cho vở kịch lớn hơn.

"Bạn luôn luôn muốn là một cầu thủ kiến tạo và được sản xuất cho đội bóng và luôn có những khu vực để cải thiện", Thornton nói. "Tôi chỉ muốn giúp đội bóng này càng nhiều càng tốt."